年齢・体力に合った運動を （2025.09.15更新）
よく適度な運動をしなさいというアドバイスがあり、具体的には息が上がらない程度の歩行（一緒に歩いている方と会話を継続できるような）や心拍数が一定以上上がらない様な運動の継続が提唱されます。膝や足関節への… ▼続きを読む

新型コロナウイルスワクチンの接種歴 （2025.09.15更新）
新型コロナウイルスワクチンを接種したことによって様々な副作用（合併症）が報告されている。ターボ癌を始めとして自己免疫性疾患、免疫不全、血栓症、月経不全、流産、糖尿病や前立腺疾患の悪化など、枚挙にいとま… ▼続きを読む